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首先，只要是应付考试都要练真题，在亚马逊上搜一下真题集，并且买一本托福词汇书。每天坚持背单词。
真题一篇一篇仔细做，慢慢来，好好分析你的重点需要提高的题目。把错题一定要弄懂再去做下一篇真题。做了几套真题之后大概知道自己最需要补的板块就去买这一板块的练习题，和真题一起做。
比如说你在阅读这一板块需要特别加强，今天做真题，还要同时做阅读练习，明天继续研究同一套真题，你仍然要继续做阅读练习。做真题时千万不要图量多，一套真题你透透彻彻的做完理解完比马马虎虎做二十套强。当然像阅读题这种还是要多做练习。
（图片来自网络侵删）
自己练习时也要把握好时间。掐表做题。
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尽早备考，每天能有1-2小时最好。
最权威的应该是TPO了，也就是官方发布的TOEFL Practice Online。比较科学的计划应该是先探探自己的底，比如可以做一套线上模考试试，然后分析自己的情况，分别制定读听说写的学习计划。
建议一般从听力和口语入手，毕竟“得听力者得托福”，而口语永远是最低的那一项分数。可以从单词、句子结构、篇章逻辑入手。听力口语好了，读写一般是中国学生的长项，不会太差。
听口最难的是“听音辨义”和“适应英文长难句结构”，这两块要下功夫。只要有了英文思维，适应了英文构句方式，读写方面加上一些逻辑技巧，并不难达到高分。
也可以听一些公开课和参加一些活动，需要的同学可以报课。不要以为报课是浪费钱，只要找对机构跟对老师，就能大大节省时间和金钱成本，反而比自己摸索浪费考试费要高效得多！
