根据高手的经验，一般文章发布，下午三四点可能会比较好些我每天测试，一般是四五点后百度蜘蛛过来收录我的文章第二天早上排名有细微变化和下午四五点有细微变化并且大致周三周四发布多一些会更好这个只是个人习惯和感觉，不一定符合大众建议不要太在意每天什么时候发网站优化最重要的事情是准确；一看数据作为网站优化人员，每天看的数据包括百度收录量，百度外链数量，快照更新时间，日ip数量等等二更新文章前期网站的整个结构都已经调好了，网站优化人员主要做的就是添加网站内容三发布外链除了更新内容之外，就是发布链接了前期因为什么都不知道，所以只需要做两点就行了四看竞争对手。
做SEO优化是一个长期的过程，我每天都会做以下这些事情一关键词排名我的个人习惯是每天早上打开电脑，第一件事情是打开站长工具查看关键词排名，主关键词，长尾关键词有什么变化，然后做excel表格记录这样你就了解网站的关键词排名，针对的做些其他的事情统计关键词主要目的是好分析网站的进一步的发；二通过网站收录的速度来决定更新频率，如果你的网站收录很慢的话，那么更新频率就要高一点，每天更新五篇十篇都没问题，但是千万不要为了更新频率而忽略了文章的质量，否则会导致过度优化如果网站文章可以在当天就被收录的话，那么可以每天定时更新一篇文章，或者几天更新一篇文章都是可以的。
因为前期网站的整个结构都已经调好了，所以网站优化人员主要做的就是添加网站内容在这个环节，SEO人员首先要做的就是开始建立关键词库精准关键词长尾关键词短句关键词等站内内容是网站立足之本，注重加紧自己网站内容的建设，优化的重心需要放在站内，每天的站内文章更新必须保持定时定量更新；先做上去，再考虑做热的，这样排名很容易上去2每天更新网站内容，最好是原创的，实在写不出，那么伪原创还是可以的给自己定个目标，要求每天完成一定的量，不要两天打渔三天晒网4做好外链，到其他网站发布一些关于公司的推广信息，并在内容中带上自己网站的链接这样每天坚持，等着丰收把。
网站日常内容的更新也是一项非常重要的工作，很多企业网站刚上线就把所有的内容一时间全部都上传到网站，之后很久不去更新，这样对网站优化是极为不利，搜索引擎喜欢的不断更新的网站，正确的做法的每天去更新一些产品或新闻，慢慢的去丰富，之后定时去发布一写和企业有关的原创内容，长期坚持下来将会有不一；1优化网站和页面结构，以便于搜索引擎更好地检索和包含网页内容2分析研究关键词竞争力和转化率，制定SEO策略3对网站的各种数据进行监控和分析，包括网站软硬件环境的运行性能搜索引擎的蜘蛛爬行网站流量和访问者的跳跃率和粘度网站采集和关键词排名监控等4与运行维护技术用户等部门。
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4站内链接指向要到首页，提高首页权重，交叉链接要做好二站外主要是外链和友情链接，增加权重和蜘蛛来的平率1每天10条外链，发布在各大论坛和网站上，采用描文本2每天25条同行友情链接3去分类信息上发产品，带上文本链接全手工打的 我在优化这块很有经验 不懂可以问我。
日常工作有哪些一必做的工作1查询网站关键词排名 每天我们打开电脑第一件要做的事情通过seo工具来查看网站的收录数据和关键词排名变动情况，这个是我们验证网站优化成果的时候可以用SEO站长工具或者爱站的站长工具，同时也可以用百度站长平台的工具来查看都是可以的具体查看每个搜索引起的收录情况。
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就你的问题，我根据以前的经验，简单说几点既然你网站已经走上正轨了，那么对网站的架构，各个栏目的安排，关键词的调整，基本的优化这一块不用操心了，你主要做好后期的优化而后期的优化，其实是很简单的1就是你说的经常更新但是这里你不能盲目粘贴复制，建议你每天写一二篇文章写有什么好处，要怎么写。
1 监控网站优化状况每天开始工作后，使用SEO工具检查网站的快照收录外链和关键词排名的变动通过每日截图对比，可以及时发现并解决问题2 管理友情链接第二步是检查友情链接，防止因友链问题受到牵连每天对友情链接进行补充和调整，了解链接网站的运营状态，及时删除排名下降的链接，调整快照更新。
SEO是用户体验用户需求，也可以理解为一个社会一个产品一家公司的基础规则那么从事SEO运营，每天需要做哪些工作网站进行SEO优化涉及的要素很多，并且市场绝大多数企业都只有一个优化人员，科学的规工作时间和内容更有利于促进排名的提升，盲无目的的想到什么做什么起不到任何优化作用，甚至反效果。
网站的站内优化离不开文章的规律性高质量更新，seo专员每天都要抽出一些时间来进行文章的编辑更新文章的编辑需要根据网站行业和需求的不同进行定制，适当辅以伪原创文章新闻等内容帮助网站完成站内优化4做好网站的站外优化 持续稳定的发布高质量外链，对发布时间较长的外链进行必要的更新，有利于。
1 网站架构与基本优化一旦您的网站架构和栏目布局关键词策略等基础优化工作就绪，便无需过多担心您的主要焦点应放在后期维护上2 定期更新内容内容更新是关键，但避免简单复制粘贴建议您每天撰写一两条原创文章后续将介绍撰写的好处3 标题优化文章标题至关重要，它是内页的关键词。
